Hierbas a evitar en la lactancia (e infusiones que NO debes dar a tu bebé)

mother and newborn baby  lactation on white backgroundLos lactantes alimentados a demanda no necesitan tomar agua hasta que empiezan a comer, lo que ocurre en torno a los seis meses. Su estómago es pequeño, la leche obviamente ya contiene agua, y además todos los nutrientes que precisan. Si les damos agua,  toman menos leche, que es lo que necesitan.

Por eso, tampoco debemos darles infusiones. Además, muchas de las hierbas recomendadas popularmente (contra los cólicos, por ejemplo) están contraindicadas en periodo de lactancia. Si la madre no puede tomarlas, mucho menos el bebé.

Familiares, vecinos, conocidos, nos cuentan que las infusiones ayudan a los bebés a digerir y a expulsar gases, y que así descansan mejor. Quieren ayudarnos, y no saben que esas hierbas no son buenas para el bebé. Os recomendamos que, ante cualquier duda, acudáis a www.e-lactancia.org: la herramienta web de referencia para consultar la compatibilidad de la lactancia materna respecto a medicamentos, plantas, enfermedades…

Darle cualquier infusión a un bebé es contraproducente, Las infusiones para bebé de farmacia, además, tienen gran cantidad de azúcar. Es peligroso predisponer a los niños al sabor dulce. Tomar azúcar antes del año dificulta la aceptación de otros sabores y aumenta el riesgo de obesidad y caries.

 

Hay ciertas hierbas especialmente peligrosas que conviene evitar, incluso en la dieta materna:

 

  • anís estrellado: es neurotóxico, se elimina por la leche y además puede disminuir su producción. Afortunadamente, ya se ha retirado del mercado español, pero todavía es habitual que se recomiende. (http://www.e-lactancia.org/producto/108)
  • Hinojo: es neurotóxico y ha provocado letargia, vómitos e hipotonía en dos lactantes y en sus madres. (http://www.e-lactancia.org/producto/804)
  • Salvia: el aceite esencial y los extractos alcohólicos contienen tuyona y alcafor que son neurotóxicos.
  • Alfalfa: por sus efectos estrogénicos no debería consumirse ni en embarazo ni en lactancia. (http://www.e-lactancia.org/producto/47)
  • Fucus: rico en yodo, tanto que puede dar síntomas de hipertiroidismo. Además, es muy sensible a la contaminación por metales pesados. (http://www.e-lactancia.org/producto/700)
  • Eucalipto: Debido a la toxicidad de su aceite esencial, no es prudente emplearlo durante la lactancia. La sobredosificación puede ser letal. No indicado en menores de 4 años. (http://www.e-lactancia.org/producto/622)

 

Ante todo, sentido común. Carece de riesgo el uso tópico (excepto en el pecho) y el consumo como condimento a dosis habituales. Pero no conviene olvidar que las plantas contienen sustancias activas muy poderosas que pueden provocar intoxicaciones si se consumen en cantidad o durante mucho tiempo. Así que, si dudas, www.e-lactancia.org.

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Comentarios

  1. En mi pais, Colombia, las madres lactantes tomamos hinojo para estimular la produccion de leche materna, incluso lo recomiendan en clinicas, hospitales, centros de maternidad y por tradicion. Y no se han dado casos de intoxicacion

    • Es igual aunque no produjese intoxicacion inhibe la producción de leche, así que no sólo no la aumenta sino q puede producir graves problemas de producción.
      Un saludo

  2. Si el hinojo no es bueno por que en las canastilla que te dan al alta del parto vienen nuestras de infusión de manzanilla con hinojo para darle el bebé para los cólicos y te lo recomiendan?

    • Pues p lo mismo que meten tetinas, biberones y agua embotellada así como muestras de papillas. Para vender sus productos, sacar pasta y, a ser posible, convencer a las madres de que la leche de fórmula es mejor que la materna. Cuestion económica.